martes, 16 de mayo de 2017




lush 


hola otra vez!! Como ya os dije voy a hablar un poco sobre lush, espero que os guste y os sirva de ayuda 




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Lush es es un comercio de cosméticos minorista con sede en Poole , Dorset , Reino Unido . La compañía fue fundada por Mark Constantine, un tricólogo y Liz Weir, un terapeuta de belleza. Se reunieron en un salón de belleza y peluquería en Poole, Inglaterra. Unos años más tarde, decidieron diversificarse y crear su propia empresa que vende productos para el cabello natural y belleza. Lush produce cremas, jabones, champús, geles de ducha, lociones, cremas hidratantes, exfoliantes, mascarillas y otros cosméticos para la cara, el pelo y el cuerpo utilizando recetas solamente vegetarianos o veganos. Champús sólidos, así como "con dientes más aquí", que son las tabletas de pasta de dientes sólidos también están disponibles para su compra en línea y en una tienda al por menor. Lush también es conocido por sus bombas de baño que son barras sólidas de bicarbonato de sodio, ácido cítrico, aceites esenciales y mantecas naturales que FIZZ hacia fuera y pueden producir una variedad de colores. En julio de 2012, Lozano comenzó a vender su colección de maquillaje "brillantez Emocional", que incluye barras de labios, delineadores líquidos, líquidos y sombras en crema. Lush también lanzó su primera máscara de pestañas, ojos derecho, debajo de la línea "brillantez emocional".  Los productos de Lush son vegetarianos y muchos de ellos también son veganos, así que si tu pensamiento va a favor de la eliminación de animales, y estas en contra de su maltrato esta tienda es muy buena opción. 





Espero que os haya gustado  y os sirva para algo!

Buenoss días, espero que esteis muy bien y tengáis mucha paz interior! Hace unas dos semanas fui de viaje, este viaje estaba organizado por mi colegio, era un viaje de fin de curso, la ciudad que eligieron para ir fue Madrid, esta ciudad como todos sabéis es la capital, en esta entrada os hablare un poco de ello, espero que os guste!! 



Resultado de imagen de lushMuy bien como os estaba diciendo fuimos a Madrid, os podréis imaginar que todos teníamos un poco de estrés, eramos un grupo enorme controlado solo por 3 profesores...La ciudad de Madrid me parece una ciudad genial, tienes todas las tiendas que quieras y mas, también tienes múltiples sitios para relajarte, caminar, leer, etc, entre estos sitios el que mas os recomendaría seria el retiro, es un parque genial en el que cada uno realiza las actividades que mas les gusten pero sin molestarse, ya que este blog va de relajarse os quiero recomendar algunos sitios que deberías visitar cobre todo tiendas que me han gustado y podéis comprar cosas relajantes como velas, cremas, etc. La primera tienda que me gustaría recomendaros es Lush, es una tienda que no patenta en animales, es totalmente libre de maltrato animal. La imagen que veis al lado del texto es esta tienda, sinceramente me parece que esta tienda vale mucho la pena, en la siguiente entrada os hablare mas de ella. otra tienda que me parece muy buena es the body shop, esta tienda es mas de lo mismo venden cremas y demás, esta tienda en cambio no es totalmente libre del maltrato de animales.  


Resultado de imagen de the body shop
Esta es una tienda de the body shop, como veis la estética es muy diferente pero para gustos los colores. 

                                                                                                                         



Espero que os hay gustado, nos vemos pronto!!


          

jueves, 27 de abril de 2017




COMO CREAR TUS PROPIAS VELAS




En la anterior entrada os hable sobre donde adquirir velas y algunos tipos que podéis encontrar, en esta os voy ha hablar sobre como crear vuestras propias velas,espero que os guste.





Los materiales necesarios para hacer velas caseras son:

  1. Molde tubular circular 6×15 cm para hacer velas
  2. Parafina 65º para hacer velas
  3. Estearina para velas
  4. Colorante para hacer velas (nosotros hemos utilizado colorante rojo cereza, pero podéis cambiarlo por otro que os guste más)
  5. Esencia aromática para hacer velas (la que más os guste, nosotros hemos utilizado la de cereza)
  6. Varilla guía para poner mechas de velas
  7. Palito de polo de maderas
  8. Desamoldaste
  9. Mechas enceradas para velas
  10. Porta mechas de hierro
Quizás el matiz mas importante a la hora de empezar a hacer velas es el proceso para calentar la parafina ya que se parece bastante a calentar aceite y por tanto será necesario controlar la temperatura en todo momento.
Para esto es aconsejable utilizar una habitación  bien ventilada con una vitrocerámica o fuego de inducción, una olla vieja para la cocción y un termómetro.



Cómo hacer velas caseras: paso 1
En nuestra cacerola empezamos a fundir la Parafina y la Estearina en una proporción de 70g de parafina por cada 30g de estearina de acuerdo a la cantidad que necesitemos y el numero de velas que queramos hacer.
Cuando los dos materiales estén casi derretidos por completo, cortamos el fuego y dejamos que la Parafina y la Estearina acaben de fundir por si solos con el mismo calor de la olla.
Mientras acaban de fundir los materiales si queremos que la vela tenga una olor concreto y un color determinado, este es el momento de añadir la esencia aromática y el colorante deseado aunque en este caso como va a ser una vela base de color rojo, solo le pondremos el colorante para velas rojo cereza pero podéis cambiarlo por el que queráis.

Paso 2 
Lo siguiente será hacer la base sobre la que montaremos la vela, para ello utilizaremos una superficie lisa y limpiada previamente. Un panel, una baldosa, cualquier superficie que pueda sostener la vela servirá.
Con un paño humedecido aplicaremos el desamoldaste para velas en la superficie anterior.

  

Paso 3
Con la varilla metálica haremos un agujero en el centro del palito del helado, con cuidado de no romper el palito y teniendo en cuenta que como el palito servirá de tope en el molde metálico, quede la misma distancia de palito a un lado y a o otro de la varilla.

   

Paso 4
El siguiente paso es dar un par de capas de desamoldaste al molde metálico de la vela por dentro.
Para ello nos podemos ayudar de un pincel o una brocha aunque como el desamoldaste es liquido, también se puede echar en un botecito vacío de spray y rociarlo directamente para ganar tiempo.

    

Paso 5
Colocaremos la varilla guía del tercer paso en el interior del molde cilíndrico, utilizando el palito de helado como sujeción. Intentando siempre que la varilla guía quede lo mas vertical posible en el centro de la vela ya que ahí sera donde ira la mecha.

     

Paso 6 
Una vez que ya tengamos el molde listo, sera el momento de preparar el contenido con el que lo rellenaremos, tomaremos lo obtenido en el primer paso y con la ayuda de un termómetro dejaremos que la temperatura baje hasta los 84º.
Una vez alcance la temperatura deseada echamos el liquido dentro del molde, un buen truco para que no se salga del molde es echar un chorrito de parafina casi fría en  el fondo, poner la varilla guía, dejar que solidifique y luego verter el resto del contenido.
Aunque también se puede verter el contenido y luego poner la varilla. Nosotros recomendamos hacerlo así porque puede que al hacerlo de esta forma se escape algo del contenido por debajo.

        

Paso 7
Cuando la pequeña capa que hemos vertido haya solidificado, verteremos más  parafina líquida de una sola vez, hasta que esté completamente lleno el molde.

         

Paso 8
Cuando la parafina se haya secado completamente, tendremos que sacar la varita guía del molde, para ello nos podemos ayudar de un alicate y moviendo la guía con movimientos circulares poco a poco tiraremos de ella hasta retirarla completamente.

          

Paso 9
Una vez extraída la guía, desamoldaremos la vela, veréis como resulta muy fácil ya que gracias a la estearina o desamoldaste la vela se desliza prácticamente sola del molde sin aplicar apenas fuerza.

           

            

Paso 10
El siguiente paso, va ser introducir la mecha a través del agujerito que dejo la varilla guía.
Para ello primero os diremos como hacer la mecha.
Cortaremos el trozo de mecha necesario, con que tenga el tamaño de la vela mas 4 o 5 cm servirá. Luego lo colocaremos en el porta mechas.
Llevamos el hojalillo o porta mechas hasta el extremo de la mecha.
Con ayuda de un alicate apretaremos el porta mechas para que la mecha no se desprenda.

               

Paso 11
Quizá el paso más complicado después de calentar la parafina sea el de hacer pasar la mecha por la ranura. Pero con un simple truco veréis como resulta mucho mas fácil.
Tomamos la varilla guía y la sumergimos en desamoldaste para que luego al introducirla otra vez en el agujero de la vela, el agujero se empape de desamoldaste y así la mecha corra mas fácilmente.

                 

Paso 12
Introducimos el pabilo o mecha a través del orificio y apretamos el porta mechas hasta que la mecha atraviese completamente la vela.
A continuación presionamos el ojalillo para que quede totalmente incrustado en la base de la vela asegurándonos primero de que la mecha ha atravesado completamente la vela.

                   

Paso 13
El siguiente paso ya será cortar la mecha sobrante por la parte de arriba y con ello tendremos ya prácticamente nuestra vela finalizada.
Como dijimos anteriormente la vela ya esta acabada, pero ahora os daremos unos sencillos consejos con los que mejoraremos el acabado de la vela y por tanto conseguiremos que tenga un acabado mas profesional.
Colocaremos la vela boca abajo para que la mecha no se rompa, la apoyaremos por ejemplo en unas tijeras y así la mecha quedara libre.
Una vez que la mecha este asegurada por debajo, fijaremos el porta mechas a la vela echando unas gotitas de parafina encima. Con esto se consigue una sujeción mayor de la mecha.
Para finalizar este consejo, cuando la parafina se haya secado, os recomendamos añadir una segunda capa de parafina al fondo de la vela obteniendo un acabado mejor.
Una vez preparada esta vela casera los límites para hacer centros y decorar con ella los pondrá vuestra imaginación.

                         




VELAS


En esta entrada os hablare sobre la utilidad de las velas, sobre sus beneficios y sobre cuales son lugares mas habituales en los que se usan las velas y donde encontrarlas en caso de que quieras adquirir una, espero que os guste.



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Las velas en un elemento muy común usado en  hoteles, en spa, y en demás centros que buscan relajarte y que olvides tus problemas , también se usan en casa, son muy fáciles de comprar, se encuentran en cualquier tienda de decoración, las económicas se encuentran en un cadena cien o en una tienda asiática, mas conocido como bazar. En caso de que tengas un mayor presupuesto y quieras invertir en ellas para una mejor calidad, yo te recomiendo que vayas a cualquier tienda de decoración, en ella encontraras todo tipo de velas desde las mas baratas hasta otras con un precio mas elevado, en este tipo de tiendas las velas pueden tener un tipo de olor o color mas bonito, los olores mas comunes son vainilla, frutos del bosque, canela, lavanda... Pero puedes encantarlas  de el olor que mas te guste, sus colores varían mucho las hay con colores mas vivos como verde, azul o rojo, y también las hay de colores mas neutros o claritos como los tono pastel. También las hay algunas que tienen grabados mensajes con frases motivadoras, son una buena opción para cumpleaños o para ocasiones especiales como el dia de la madre o el del padre.












jueves, 6 de abril de 2017










AROMATERAPIA


Bienvenidos una vez mas a  mi blog. Aromas extraídos de plantasfloressemillas o cáscaras de frutos, que te ayudarán a relajarte. El estrés, la tensión nerviosa y la ansiedad pueden afectar a tu mente y, por supuesto, afectar a tu salud física.  Si no quieres que el estrés y la ansiedad controlen tu vida, vamos a ver algunos remedios naturales, a base de esencias  que pueden ser muy eficaces. Aroma terapia para aliviar la ansiedad.



  • Aceite de lavanda o melisa para relajarte y dormir bien: Si llegas a casa cansada y te cuesta desconectar de tu trabajo o de los problemas, nada como un baño relajante. Llena la bañera y añade aceite de lavanda o de melisa (30 gotas de aceite) y, por último, gel. Ambas esencias ejercen una acción relajante sobre el sistema nervioso central.

Resultado de imagen de aceite de lavanda




  • Bergamota para evitar la fatiga: Para empezar el bien día, además de una ducha que te ayuda a despertar y a activarte, aplica sobre el cuerpo unas gotas de bergamota mezclada con un bálsamo corporal. No solo te llenará de vitalidad, sino que mejorará su humor durante el día.

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  • Romero, albahaca, tomillo y menta para las tensiones y el estrés: El estrés no solo tiene síntomas emocionales, también físicos.


Resultado de imagen de romero


  • Uno de los más comunes son los dolores musculares. Para evitarlos, mezcla dos gotas de romero, tomillo, albahaca y menta junto con dos cucharadas de aceite vegetal (oliva o girasol). Pasa la mezcla a un dosificador en spray, pulveriza la zona a tratar y aplica un suave masaje. También puedes pulverizar una toalla o paño previamente calentado y aplicarlo directamente en la zona afectada (zona lumbar, espalda…).


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  • Cítricos para equilibrar la mente: Si te sientes abrumada y no puedes pensar con claridad ni concentrarte, la solución son los cítricos. Mandarina, naranja dulce o petitgrain. Coloca dos gotas en el humidificador o en el borde la almohada media hora antes de acostarte. Te ayudará a conciliar el sueño y a relajarte.

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  • Aceites estimulantes para combatir el cansancio: Si te sientes apagado y fatigado, prueba con los aceites estimulantes, como el geranio, mejorana, rosa y jazmín. Simplemente coloca dos gotas en un pañuelo e inhala.
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Espero que os guste y os ayude a tranquilizaros y relajaros, recordar que lo mas importante es estar a gusto contigo mismo y quererte. 

martes, 21 de marzo de 2017

MÚSICA RELAJANTE 



Bienvenidos una vez más, en la entrada de hoy os voy ha hablar de una de los elementos que más utilizamos y a los que recurrimos con más frecuencia cuándo nos sentimos estresados o tenemos algún problema, os hablo de la música. En esta entrada te explico la importancia de la música y la razón de su importancia.


La música logra transmitir de manera inmediata todo un cúmulo de sensaciones (miedo, alegría, sentimientos profundos). La música también permite canalizar todos esos sentimientos, y hacer que las personas alivien sus penas o incrementen sus alegrías, en función de los casos.
La música es de vital importancia, no sólo por su belleza, sino también porque es una forma de comunicación que puede ser disfrutada tanto social como individualmente. Gracias a la música uno puede comunicarse con otras personas, y también consigo mismo.

Beneficios de la música: 

Expertos en musicoterapia aseguran que la técnica de las vibraciones acústicas sobre el organismo ayuda a las personas sordas a la hora de percibir cierto tipo de sensaciones, por lo que se ha revelado como una estupenda herramienta de sanación.
Actualmente, también se utilizan mucho los cuencos cantores de los lamas tibetanos y los de cuarzo para reequilibrar el sistema inmunológico. La música hace resonar positivamente el cuerpo, ayudando a restablecer el equilibrio armónico, e induciendo emociones placenteras muy favorables a la hora de alcanzar ese bienestar tan anhelado a la hora de descansar y de dormir con un sueño reparador.
Uno de los usos cotidianos más difundidos de la música es la regulación de los estados de ánimo. Solemos utilizar piezas musicales para calmarnos en medio de estados de excitación producidos por el estrés. La música puede ayudar a deshacer bloqueos emocionales concretos y resolver conflictos.
Descansar no sólo significa irnos a dormir cuando se acaba el día. También descansamos cuando nos relajamos, eliminamos presiones y disfrutamos de actividades lúdicas o recreativas como leer un buen libro o escuchar una música que nos proporcione ese ansiado estado de tranquilidad que nos ayuda a sosegarnos.



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lunes, 13 de marzo de 2017

Como preparar infusiones




Bienvenidos una vez mas, hoy vamos ha hablar de como preparar infusiones, si no se te ocurre de que hacer la infusión te recomiendo que te pases por mi anterior entrada, en dicha entrada te hablo de una serie de plantas que te pueden ayudar a calmarte y ademas te servirá para preparar tu infusiones.



PREPARACIÓN DE LA INFUSIÓN


1.- Calentar el agua hasta que llegue al punto de ebullición. No dejar que siga hirviendo

2.- Verter el agua en un recipiente (tetera o taza) y añadir la planta u flor que hayas escogido . Si se pone directamente, sin usar ningún tipo de filtro, se debe de colar la infusión tras el tiempo de reposo. Más cómodo aún es usar filtros de papel desechables o infusores especialmente concebidos para infusiones.

3.- Tapar la infusión. Es importante taparla para que no se evapore ni los aceites esenciales ni los principios activos de las plantas que la componen.

4.- Dejar reposar. Las infusiones de plantas medicinales precisan generalmente entre 8 y 12 minutos de reposo.

5.- Retirar el filtro/infusor con las plantas o colar.

Es aconsejable no utilizar azúcar ( endulzar la infusión ), en caso de que quieras conseguir un sabor más dulce es mejor que utilices edulcorantes naturales o azúcar moreno.








Espero que os haya servido de ayuda y podáis preparar vuestras propias infusiones, recuerda que lo más importante de todo esto es que estés a gusto contigo mismo, esto son pequeñas cosas que te ayudan a encontrar dicha felicidad.